コラム

ストレートネックとは?実際の症例画像をお見せします。

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こんにちは。
神奈川県横浜市の脳神経外科、横濱もえぎ野クリニックです。

本日は前回に引き続きストレートネックについてのお話です。

前回の記事はこちらです。
ストレートネックとは?症状・原因・予防方法を解説します。
https://www.ymc3838.com/column/904/

今回は実際の症例画像を載せていきます。


*健康(正常)な方の首*


正常な首の頸椎はゆるやかなカーブになっており、
横から見た場合には「く」の字状、緩やかな「C」の字状の形をしています。



*ストレークネックの方の首(スマホ首)*


首の頸椎部分が真っすぐ、または前方向に向いた状態です。
首の骨が前に曲がることで、頭の重量の負担が首へ大きく掛かり頭痛や体調不良の原因となります。


*ストレートネックを防止するには*

前傾姿勢になり首に負担が掛からぬよう意識してすることが大切です。
日頃から姿勢には気を付け、スマホやパソコンに熱中する時は、時折自らの頭の位置を確認しましょう。
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